吃饱了，喝足了，看够了，玩爽了，

生活如此多娇，却唯独睡饱难求。

白天为梦想卖力，夜寐却不得美梦，

为心神安宁而战的现世代“蝙蝠侠们”，

为眠一掷千金却还是做不到与床枕和平共处。

道理都懂，却还是没好好过这1/3的人生，

穿了宋佳同款睡衣，依然没有丝毫睡意T T

Data君最近在一个数据“卧”谈会偶遇了宋佳，

终于获得了好睡好眠的秘籍，立马开脑分享！

「有数」沙龙活动现场

3月29日，

由第一财经商业数据中心（CBNData）主办的

「有数」2018国民睡眠生活消费大数据沙龙

在上海外滩SOHO3Q倾“寝”上演。

沙龙以“好睡，好眠”为主题，

聚集了著名演员、优质睡眠倡导者宋佳

以及众多睡眠相关行业大咖，

共同探讨“好好睡觉”这奢侈的平凡事。

现场还重磅发布了

《2018国民睡眠生活消费大数据报告》

用睡“知”为你织出好“眠”意。

更有宋佳的好眠哲学私心奉上，

以及寝意眠眠的“睡姿采集站”等你来睡，

拯救“困难户”，让我们天黑之前赶紧取经！

Chapter1：睡姿采集站

有床有枕有姿势，测测你的睡意值

众所周知，街拍性感撩人的宋小花，

可是出了名的秒睡女王，

从车上、高铁、飞机到机场候机厅

都留下过飒爽“睡”姿，尽显女侠风范！

你的睡姿，敢不敢亮出来！

有含蓄熟女躺的，

还有跑姿仰天睡的，

更有......疑？

这不是Data君的大boss——

第一财经数据科技有限公司总经理黄磊嘛▼▼▼

闪光灯赶紧亮起来！！！

俏皮过后，磊哥立马上台发表开场致辞，

第一财经数据科技有限公司总经理黄磊发表开场致辞

告诉我们CBNData「有数」的初衷：

“通过搭建这样一个平台，

帮助数据的专业人建立交流的通路，

探讨每一个垂直的行业和细分场景。”

Chapter2：“卧”事白皮书

从“卧”出发，解密国民睡「知」

万万没有想到，

中国互联网网民日常睡眠平均时长是7.1小时！

报告国民，我拖后腿了...

CBNData高级数据分析师查琳彦分享《2018国民睡眠生活消费大数据报告》

什么什么？

56%的人表示自己有睡眠问题，

多梦、浅眠、早上醒来脑袋昏昏沉，

终于找到共鸣了！

CBNData现场重磅发布的

《2018国民睡眠生活消费大数据报告》

让Data君听得频频点头，

为好睡眠一掷千金，说的正是本君~

阿里数据显示，近三年线上助眠产品消费额及消费人数均呈现上升趋势。

其中便有Data君的贡献。

CBNData高级数据分析师查琳彦贴心划重点，

卧室环境真的很重要！

Chapter3：“卧室种草”指南

助眠样板房来一套，从此天黑就闭眼

正所谓，睡得久不如睡得熟，

除了不失眠，还要追求高质眠。

认清自己的睡眠现状后，

改善却无从入手，

“卧室种草”指南紧随其后。

DT财经高级编辑李宇琳现场分享了NEXT情报局对卧室场景消费升级趋势的观察

从卧室的基础装备枕头、床垫；

到科技助眠的白噪音、自然唤醒灯；

再到心灵治愈的眼罩、香薰等，

可谓是应有尽有，

从听、闻、触、嗅全方位营造卧室的助眠体验~

DT财经高级编辑李宇琳带来的“卧室种草”分享，

简直深知Data君的心头好，

以后拔草认准Next情报局啦~~

Chapter4：睡衣女王宋佳的秒睡神功

数学书、小黑屋、心理小暗示

明星也是老百姓，

工作压力和工作强度不比程序猿和广告狗少。

尤其是被大众放在显微镜下观察的女明星们，

这高颜值和有限的睡眠时间，是怎么平衡的？

有数TALK：CBNData首席运营官王洋与著名演员、“宋佳好好睡觉”创始人、优质睡眠倡导者宋佳畅聊如何好好睡觉

Data君拜托本司颜值担当——

CBNData首席运营官王洋

从数据的角度与小花老师探讨“高质好眠”的秘诀。

作为娱乐圈秒睡高手中的强强手，

从时尚女王到优质睡眠倡导者，

睡衣女王宋佳有话说：

①安静的小黑屋！遮光、静音好环境~

②失眠时，爸爸推荐看数学书，结果真的看一会儿就睡着~

③在使用助眠单品之前得相信它是有用的啊，心理暗示很重要~

Chapter5：新时代的睡眠大法

从业者们就“好眠”放大招，

助你把1/3的人生过出质感！

圆桌对谈：从左至右依次为：新浪家居华东大区主编陈婉璟、天猫家居家纺事业部总经理秋珺、动静科技（PILO云梦枕）创始人&CEO王众、心潮科技（小睡眠）创始人&CEO邹邹、慕思寝具品牌与公共关系负责人朱桓、CBNData高级数据分析师李湘就“消费升级下的睡眠新方式”展开脑力激荡

新浪家居华东大区主编陈婉璟：好睡眠其实是生活习惯的养成。

天猫家居家纺事业部总经理秋珺：智能化是家居产品未来的一个升级方向。

心潮科技（小睡眠）创始人&CEO邹邹：从心理学角度出发，睡醒以后心情很好就代表睡得非常好。

动静科技（PILO云梦枕）创始人&CEO王众：关于枕头的智能化升级将一直进行。

慕思寝具品牌与公共关系负责人朱桓：未来寝具是最大的物联网入口，因此智能化数据的运用都能够实现。

CBNData高级数据分析师李湘：通过对睡眠消费的数据洞察，可以更好地了解大家的睡眠状况，也帮助商家更合理地升级产品。

睡眠不仅是身体的回电，

更是一场心灵的按摩，

对自己的睡眠「有数」，

过好自己的1/3人生。

祝君好眠，希望咱们下期见的时候，

你不再是夜礼服“假眠”哦。